Manfaat Daun Kemangi

Jenis daun ini biasanya digunakan untuk lalapan. Mempunyai aroma yang khas dan wangi. Merupakan tumbuhan yang tumbuh setiap tahun, tumbuh tegak, bercabang, dan daunnya kecil-kecil seperti seledri. Ekstrak daun kemangi mengandung zat antioksidan dan antibakteri. Oleh sebab itu banyak sekali kelebihan daun kemangi.

Biasanya tersaji dengan irisan timun serta daun kubis saat menyantap makanan seafood. Daya tarik pada daun kemangi membuat makanan jadi terasa lebih harum, apalagi kalau nanti anda tahu apa saja khasiat serta Manfaat

Daun Kemangi Untuk Kesehatan maka pasti akan lebih sering lagi mengkonsumsinya. Jenis daun ini juga merupakan masuk pada kategori daun mint yang sangat bagus untuk berbagai pengobatan.

Manfaat Daun Kemangi

Kandungan-kandungan yang terdapat di daun kemangi yaitu Flavonoid, seperti orientin dan vicenin. Mempunyai manfaat sebagai antioksaidan. Untuk mencegah penyakit kanker atau karena radiasi. Minyak essensial, seperti eugenol, sitronelol, linalool, citral, limonene dan terpineol.

Zea xanthin merupakan zat karotenoid flavonoidnkuning. Mempunyai manfaat untuk melindungi retina dari sinar UV, dan perlindungan terhadap penyakit bagi para usia manula. Vitamin A bersifat antioksidan yang melindungi mata. Vitamin A dalam daun kemangi juga melindungi terhadap kanker paru-paru serta kanker rongga mulut.

Kalium, mangan, tembaga dan magnesium. Kalium adalah komponen yang mempengaruhi sel dan cairan dalam tubuh. Menstabilkan kerja jantung dan tekanan darah. Zat mangan diperlukan tubuh untuk menghasilkan antioksidan. Zat besi merupakan salah satu komponen hemoglobin yang ada di sel darah merah, yang membawa oksigen ke dalam darah dan mengedarkan ke seluruh tubuh.

Vitamin K mempunyai peranan penting untuk menguatkan tulang. Dan mengoptimalkan fungsi tulang. Daun kemangi memiliki kandungan rendah kalori dan kolesterol, namun memiliki lebih banyak nutrisi, mineral dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.

Terkandung zat penting yang memiliki kadar tinggi, yaitu: beta karoten, vitamin A, cryptoxanthin, lutein dan zea xanthin. Yang melindungi tubuh dari bahan-bahan yang berbahaya. Yang berasal dari polusi udara, bahan kimia, atau makhluk hidup yang berpenyakit. Dari kandungan-kandungan yang ada di dalam kemangi, terbukti bahwa daun kemangi mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan tubuh

1. Memperlancar Peredaran Darah dalam Tubuh

Manfaat daun kemangi yang pertama adalah memperlancar peredaran darah dalam tubuh. Magnesium yang ada di dalam daun kemangi ini, merilekskan jantung dan pembuluh darah. Sehingga peredaran darah dalam tubuh juga lancar.

2. Melindungi Jantung Agar Tetap Terjaga Kesehatannya

Daun kemangi mengandung magnesium dan beta karoten yang berfungsi untuk membuat jantung berdetak teratur.

3. Obat Sariawan

Dengan mengunyah daun kemangi, selama 3 hari membantu untuk menyembuhkan sariawan. Atau memanfaatkan daun kemangi sebagai tambahan lalapan ketika makan.

4. Untuk Kekebalan Tubuh

Daun kemangi mengandung beta karoten yang menghasilkan imun dan mengganti sel-sel yang telah rusak dengan sel-sel yang baru.

5. Membantu dalam Perkembangan Tulang

Daun kemangi terdapat zat fosfor dan kalium. Untuk membentuk dan keroposan pada tulang dapat dicegah.

6. Obat Panu

Salah satu manfaat daun kemangi ini adalah sebagai obat penyakit Panu. Dapat dilakukan caranya dengan daun kemangi yang sudah dicuci bersih dihaluskan, lalu campur dengan kapur sirih. Kemudian mengoleskan di bagian yang kilt yang terkena panu. Dengan penggunaan yang teratur, pelan-pelan panu yang ada di kulit akan hilang.

7. Mencegah adanya Jerawat

Daun kemangi mengandung zat yang dapat melancarkan darah dalam pembentukan sel darah merah yang baru. Racun-racun dalam tubuh juga ikut terbuang. Daun kemangi terdapat zat anti bakteri dan anti jamur, yang dapat mengobati radang.

8. Mengobati Infeksi pada Kulit

Daun kemangi bersifat anti bakteri, antibiotic dan anti jamur. Sehingga jika terjadi luka atau gatal karena jamur atau bakteri. Dengan daun kemangi dapat menghambat berkembangnya jamur, dan infeksi dapat disembuhkan.

Demikianlah ulasan mengenai manfaat daun kemangi untuk kesehatan tubuh. Khasiat dan manfaat daun kemangi memang penting untuk kita ketahui dan ternyata sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Anda di rumah juga dapat mencobanya karena daun kemangi mudah didapatkan dan caranya juga simple.