Manfaat Buah Mengkudu

Mengkudu adalah jenis buah-buahan yang berasal dari Asia Tenggara. Bentuk buah ini lonjong dan memiliki bintik-bintik pada permukaannya. Buah ini memiliki aroma dan rasa yang tidak sedap, jadi banyak orang yang tidak menyukainya. Meski begitu, jarang orang tahu bahwa manfaat buah mengkudu sangat banyak karena memiliki  kandungan yang berkhasiat untuk kesehatan tubuh manusia.

Manfaat Buah Mengkudu

Buah mengkudu yang memiliki nama latin Morinda citrifolia dan merupakan buah yang tumbuh subur di Indonesia. Seperti yang sudah diungkapkan oleh NCCAM (The National Center for Complementary and Alternative Medicine) sebuah pusat penelitian yang dalam penelitiannya menerangkan bahwa manfaat mengkudu mampu menyembuhkan tumor dan kanker. Hal ini karena buah mengkudu mengandung berbagai zat yang berguna bagi tubuh.

Kandungan Buah Mengkudu

1. Zat Anti Kanker

Buah Mengkudu mengandung zat anti kanker yang sangat efektif dalam melawan sel abnormal.

2. Zat Anti Bakteri

Zat anti bakteri yang terkandung antara lain ada Bacillus subtilis, Escherichia coli, Protens morganii, Staphylococcus aureus dan Pseudomonas aeruginosa. Zat-zat tersebut bekerja guna memusnahkan bakteri yang menyebabkan infeksi. Manfaat lainnya adalah mampu membunuh bakteri yang sangat mematikan seperti Pathogen.

3. Zat Terpenoid

Kandungan yang ada di dalam buah mengkudu ini dapat membantu proses sintesis organik yang bermanfaat dalam memulihkan sel tubuh.

4. Scolopetin

Adalah senyawa berguna dalam mencegah peradangan serta alergi.

5. Nutrisi

Kandungan nutrisi yang ada di dalam Buah Mengkudu sangat banyak seperti Vitamin, Protein, dan Mineral. Selain itu ada Selenium yang berfungsi sebagai zat antioksidan. Ada pula senyawa aktif seperti lycine, alizarin, plants sterois, sosium, caprylic acid, proxeronine, trace elemens, antra quinines, magnesium, dan phenylalanine.

Selain kelima kandungan tadi, ada juga beberapa kandungan lain seperti Asam kapril, Morindone, Asetil, Metil, Serat, Zat iridoid, zat bioaktif dan Xeronine.

Berikut Manfaat Mengkudu untuk Kesehatan

1. Melancarkan Sistem Peredaran Darah

Mengkudu mengandung Zat scopoletin yang berguna melancarkan peredaran darah. Dimana zat ini dapat melebarkan pembuluh darah, sehingga peredaran darah dalam tubuh menjadi lancar.

2. Mengatasi Penyakit Gondok

Gondok adalah pembengkakan pada kelenjar tyroid. Mengonsumsi Buah Mengkudu secara rutin akan mengecilkan pembengkakan tersebut.

3. Menyembuhkan Diabetes

Buah mengkudu sudah terkenal sedari dulu mampu menyembuhkan diabetes. Baik itu diabetes basah ataupun diabetes kering. Karena diabetes sangat berbahaya, apalagi jika terjadi luka. Maka sangat penting sekali untuk mengobatinya menggunakan buah mengkudu.

4. Mengatasi Asam Urat

Asam urat adalah gejala penyakit sendi yang biasanya menyerang orang tua, namun tidak menutup kemungkinan apabila hal ini juga terjadi pada seseorang yang masih muda. Bagi Anda yang memiliki riwayat asam urat, maka tidak usah khawatir lagi. Pasalnya penyakit ini biasa diatasi dengan mengonsumsi buah mengkudu secara teratur.

5. Mencegah Datangnya Kanker

Manfaat mengkudu yang berikutnya adalah mencegah kanker. Kanker adalah penyakit yang sangat mematikan. Oleh sebab itu, tidak ada orang yang mau menderita penyakit ini. Untuk mencegah timbulnya kanker, salah satunya adalah dengan mengonsumsi Buah Mengkudu. Buah ini mengandung senyawa 2-methoxy-1, 3, 6-trihydroxyanthraquinone yang mampu mencegah rusaknya DNA sel. Sehingga pertumbuhan sel kanker bisa dinonaktfikan.

6. Menurunkan Kolesterol Dalam Tubuh

Kardiovaskular adalah penyakit yang disebabkan karena meningkatnya kolesterol dalam tubuh atau dislipidemia. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh peneliti dari Saudi dan Pakistan menemukan bahwa ekstrak buah mengkudu bisa mengobati dislipidemia. Ekstrak tersebut mampu menurunkan kadar kolesterol serta meningkatkan kesehatan tubuh.

7. Meningkatkan Sistem Imun

Buah mengkudu bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena mengandung enzim, peptida, asam amino, vitamin dan mineral. Buah ini juga mengandung Vitamin E serta antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas. Sehingga berbagai macam penyakit tidak bisa masuk ke tubuh.

8. Sebagai Anti Inflamasi

Kandungan yang terdapat di dalam Buah Mengkudu akan mengurangi peradangan serta meningkatkan kesehatan jantung.

Baca juga : Manfaat Selada Air

Itulah manfaat mengkudu yang bisa menjadi sumber referensi Anda. Meskipun rasa pahitnya sangat menyiksa, namun demi mendapatkan manfaat tadi rasanya tidak ada salahnya jika sesekali Anda berdamai dengan rasa pahit tersebut. Semoga berguna untuk Anda semua.