Cara Menghilangkan Bau Mulut

Bau mulut menjadi salah satu hal yang sering terjadi ketika seseorang melakukan ibadah puasa. Anda tidak perlu khawatir, cobalah untuk melakukan cara menghilangkan bau mulut secara alami ketika sedang menjalankan ibadah puasa. Bau mulut yang terjadi dikarenakan oleh bermacam-macam hal. Contohnya saja, mengkonsumsi makanan yang memiliki bau yang tajam, tidak gosok gigi, atau pun kondisi gigi yang berlubang.

Cara menghilangkan Bau Mulut

Bagaimanapun juga, mulut dan napas yang bau sangat mengganggu aktivitas seseorang. Anda akan merasa tidak percaya diri dan tidak nyaman dalam berkumpul dan mengobrol dengan orang banyak. Jika Anda mengalami masalah bau mulut saat puasa, cobalah cara menghilangkan bau mulut alami seperti di bawah ini.

5 Cara Menghilangkan Bau Mulut Paling Efektif

Cara menghilangkan bau mulut alami tidak memerlukan biaya yang mahal. Anda hanya diharuskan untuk rutin dan tekun untuk menjalankan tips ini. Sebelum mengetahui cara tepat untuk menghilangkan bau mulut, ketahui lebih dulu yuk apa saja si penyebab timbulnya bau mulut ketika berpuasa.

Penyebab bau mulut ketika puasa

1. Gigi berlubang
2. Jarang menggosok gigi
3. Konsumsi makanan berbau seperti jengkol, pete, bawang putih, dan ikan laut

Sebisa mungkin, lakukan kebiasaan yang baik dan hindari hal-hal di atas. Dengan demikian, Anda pun akan terhindar dari bau mulut.

Berikut cara menghilangkan bau mulut secara alami

1. Rajin menggosok gigi

Rajin menggosok gigi adalah kunci utama untuk mendapatkan napas yang segar dan menghindari terkena sakit gigi. Selain itu, bau mulut yang tidak sedap bisa segera Anda halau. Gosok gigi yang dianjurkan adalah 3 kali dalam sehari setelah makan. Dengan demikian, kotoran sisa makanan yang menempel pada gigi akan bersih dengan tuntas. Sisa makanan yang menempel di mulut adalah salah satu penyumbang mulut berbau. Jadi, tuntaskan semua itu dengan rajin menggosok gigi secara benar. Pilihlah pasta gigi dengan kandungan mouthwash untuk membuat mulut semakin segar.

2. Gunakan daun sirih

Cara menghilangkan bau mulut alami berikutnya adalah dengan menggunakan daun sirih. Daun sirih secara turun temurun memang terbukti berkhasiat dalam menghilangkan berbagai macam penyakit. Selain dapat menghilangkan berbagai macam penyakit, daun sirih ternyata juga berkhasiat untuk menghilangkan bau mulut yang tidak sedap. Caranya pun cukup mudah. Ambilllah beberapa lembar daun sirih dan rendamlah dengan air hangat. Gunakan air rendaman daun sirih tersebut untuk berkumur. Lakukan rutin setiap hari dan bau mulut pun hilang.

3. Mengangkat bakteri pada lidah

Bakteri pada lidah juga menjadi salah satu penyebab seseorang mengalami bau mulut. Untuk mengetes apakah mulut berbau atau tidak, Anda bisa mengetesnya menggunakan air liur. Itulah mengapa Anda harus membersihkan lidah Anda untuk menghilangkan bakteri penyebab bau mulut. Untuk menghilangkan bakteri di lidah penyebab bau mulut, Anda bisa melakukannya menggunakan pembersih lidah khusus. Selain menggosok gigi, jangan lupa membersihkan lidah Anda ya.

4. Gunakan benang gigi

Cara menghilangkan bau mulut alami lainnya adalah menggunakan benang gigi. Sebagian dari Anda mungkin masih asing dengan benang gigi. Benang gigi sangat efektif digunakan untuk menjangkau sisa makanan yang berada di sela-sela gigi dengan efektif. Penggunaan benang gigi dapa membantu Anda mencegah tumbuhnya karang gigi. Karang gigi membuat gigi Nampak jorok dan merupakan salah satu penyebab bau mulut.

5. Dengan jeruk nipis

Cara terakhir yang bisa Anda coba adalah menggunakan jeruk nipis. Jeruk nipis terbukti menghilangkan bau mulut dengan cepat dan efisien. Caranya pun sangat mudah. Peras saja air jeruk sebanyak mungkin ke dalam wadah. Campurkan pada minuman teh. Atau, Anda pun bisa menggunakan pasta yang terbuat dari baking soda serta perasan air jeruk nipis untuk menyikat gigi. Bau mulut pun dapat diatasi.

Demikianlah ke 5 cara menghilangkan bau mulut dengan praktis dan alami. Jaga mulut Anda agar terhindar dari bau yang tidak sedap dengan melakukan tips di atas. Puasa bukanlah alasan seseorang untuk mengalami bau mulut yang tidak sedap. Hal tersebut tergantung dari pribadi masing-masing dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut. Selama Anda rajin menggosok gigi, Anda akan terhindar dari bau mulut yang tidak sedap.

Manfaat Kolang Kaling

Asri
2 min read

Obat Sakit Tenggorokan

Asri
4 min read

Obat Sakit Kepala

Asri
3 min read

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

close